Nimbu Ke Fawaid (Benefits) - Lemon Ki Taseer, Khasosiyaat

لیموں کے فائدے - lemon ke fayde - lemon pani benifits - lemon ki taseer - lemon advantages for skin - nimbu se wazan kam karne ka tarika

Nimbu Ke Fawaid (Benefits) - Lemon Ki Taseer, Khasosiyaat

لیموں - موسم گرما کا ایک خاص تخفہ 

لیموں ایک مشہور پھل ہے - گرمی کے ایام میں بصورت شربت اور سکنجبین استعمال میں آتا ہے- کئی ادویاتی ادارے اس کا شربت تیارکر کے تجارت کرتےہوئے منافع حاصل کرتے ہیں- علاوہ ازیں اس سےا چاراور تیزاب بھی تیارہوتا ہے اور اول الذکر تو بالعموم گھروں میں سالن کے ساتھ استعمال ہوتا ہے۔

مزاج/ تاثیر

لیموں طبعیت اور مزاج کے لحاظ سے خشک اور سرد ہوتا ہے اور بعض اطباء کے ہاں سرد تر ہے۔

لیموں کی خصوصیات

lemon ki taseer

لیموں وٹامن سی کا بہترین ذریعہ قرار دیا گیا ہے۔ جب کہ وٹا من اے، کیلشیم اورمیگنیشیم اس میں معمولی مقدار میں پائے جاتے ہیں۔ لیموں شیریں، ترش اور چاشنی دار ہوتا ہے۔ سب سے بہتر لیموں وہ ہوتا ہے جس کا رس پتلا اور چھلکا باریک ہو۔ لیموں کئ قسم کا ہوتا ہے- جیسے چھوٹا اور بڑا۔ اس کے کھانے سے بدن سے خوشبو آنے لگتی ہے۔ یہ معد ے کو طاقت دیتا ہے اور اس کی رطوبت کو خشک کرتا ہے۔ قوت ہاضمہ کو بڑھاتا ہے۔ غلیظ غذاؤں کو ہضم کرتا ہے۔ کیڑے مکوڑوں کے زہر کا دافع ہوتا ہے۔ لیموں پانی پینے سے جسم تروتازہ اورتوانائی سے بھرپور ہو جاتا ہے۔ لیموں ذہنی دباؤ اور بے چینی کو ختم کرتا ہے۔ دانتوں کو سفید اور چمکداربناتا ہے۔ ہائی بلڈ پریشر کو کنٹرول کرتا ہے۔ دمہ کے مریضوں کے لئے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ کینسر کے سیلز کو ختم کرتا ہے- جگر کو توانا رکھتا ہے۔ لیموں میں اینٹی آکسیڈنٹ بھی پائے جاتے ہیں جو جلد کو ہموار لچکدار اور سرخی مائل بناتےہیں ۔

لیموں سے تیار شدہ شربت صفراوی بخار کے لیے بہت مفید ہے۔ منہ کے چھالوں کو مٹاتا  خون کے جوش کو بجھاتا ہے- اگر اسے پودینہ کے ساتھ استعمال کیا جائے تو یہ جادوئی اثرات مرتب کرتا ہے اور گرم حفقان کو دفع کرتا ہے۔

لیموں کے چند نسخہ جات

.1
chehre ke leay lemon or honey ka mask

لیموں کے رس اور شہد کو برابر مقدار میں لے کر اگر جلد پر لگایا جائے تو جلد میں ایک خوبصورت نکھار پیدا ہوتا ہے اور جلد نرم و ملائم ہوجاتی ہے۔

.2

bukhar zukam nazla ko kam krne ka tarika

بخار، نزلہ اور زکام میں لیموں کے رس کو جوش دے کر اس میں شہد کا اضافہ کرکے استعمال کروایا جائے تو بہت جلد آرام اور سکون مل جاتا ہے۔

.3

lemon ke fayde for skin

چہرے کے داغ دھبے وغیرہ کو دور کرنے کے لئے لیموں کا رس چہرے پر مل لیا جائے یا لیمن آئل لگایا جائے۔

.4

balo me nimbu lagane ka tarika

بالوں کے گرنے کی صورت میں سرسوں کے تیل میں لیموں کے رس کے چند قطرے ملا کر لگایا جائے تو اس سے بالوں میں چمک پیدا ہوگی اور بالآخر بال گرنا بند ہو جائیں گے۔

.5

lemon for weight loss in Urdu

وزن کم کرنے کے لیے ایک کپ گرم پانی میں ایک لیموں کا رس نہار منہ پینے سے فائدہ ہوتا ہے۔

.6

green tea with lemon advantages in Urdu

روزانہ ایک کپ سبز پتی کے قہوہ میں آدھے لیموں کا رس ملا کر پینے سے قوت مدافعت زیادہ ہوگی جو آپ کو بیماریوں سے لڑنے میں مدد دے گی۔